干柠檬片泡茶,好吗?

作者:本站编辑      投稿日期:2019-03-21
干柠檬片泡茶,好吗?记得有篇文章说,专家说干制的东西,营养成分已经流失,并且,干制的东西经热水冲泡,维生素C已经跑了。是不是呢?有利也有弊
干柠檬片泡水的好处:1、柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
2、用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数。不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。
坏处:1、干柠檬片在制作是不一定不干净,可能还会加一些化学物质,所以在用干柠檬泡水喝时要将柠檬片用热水冲泡一会,倒掉,再泡水喝。
坏处2、干柠檬片上的柠檬皮不容易去掉,虽然柠檬皮也有一定的好处,但是对于爱美白的美女们一定不是什么事情,因柠檬皮具有感光性,如果喝了柠檬皮泡的水,晒太阳的话,会导致黑色素的沉淀。而柠檬皮含有丰富的维生素而且可以健胃,如果想用此好处的话,最好不要去皮来泡水喝。 这个是完全可以的 首先我要告诉你柠檬水最好白天不要喝,VC很容易被光氧化。 其次冲柠檬的水,一定

不苦,酸酸涩涩的。味道看您搁地量。嘿嘿!加冰糖吧,还降火,蜂蜜更佳(加蜂蜜要用温水调和)。 不过干

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